5 ESSENTIAL ELEMENTS FOR OTAK JITU

menulis rutin sebuah penelitian penyakit Alzhimer Penyesuaian jenis makanan juga diperlukan seperti dengan memilih makanan dengan tekstur halus dan padat. Hindari makanan yang sulit dicerna. Secara khusus, olahraga dapat membantu otak untuk menyerap dan mengingat informasi dengan lebih baik. Oleh karena itu, sebaiknya bangun rutinitas olahraga ya